황기차효능 7가지
황기는 삼계탕에 인삼과 같이 넣어서 먹기도 하는 약재입니다. 한의학적으로는 따뜻한 성질을 가지고 있고, 독성이 없어서 감기에 걸린 사람이나 몸이 차가운 사람에게 좋습니다. 황기차도 비슷한 효능을 가지고 있는데, 오늘은 7가지를 알아보도록 하겠습니다.
황기차는 장의 허한 기를 강화시키며 기운을 돋우어 주는 효과를 지니고 있습니다. 몸이 안정되고 속을 편하게 하기 때문에 심신을 안정시키며, 스트레스를 많이 받는 사람들이나 집중이 필요한 수험생에게 좋습니다.
피부의 노화를 늦추고 예방하는 비타민이 들어있습니다. 세포의 건강을 담당하는 비타민은 B와 E인데, 이 두 가지가 모두 들어있기 때문에 피부를 건강하고 생기있게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
정자의 운동을 증가시킵니다. 황기차는 따뜻한 성질과 더불어 '양기'를 북돋는 차입니다. 남성들의 양기를 보충하고 정자를 건강하게 하는 효능를 지니고 있습니다.
황기차효능은 소화기관에 특히 좋은 점이 많습니다. 장기를 따뜻하게 하여 소화력을 증진시키고 더부룩하거나 불편한 증상을 완화해주는 효과를 지녔기에, 평소 장이 예민한 사람들이 꾸준히 먹으면 좋습니다.
땀을 너무 많이 흘리는 사람이 섭취하기에 좋은 차입니다. 원기를 회복시키고 체내의 땀구멍을 조절하는 기능이 있어, 노폐물의 제거를 원할하게 하고 식은 땀을 자주 흘리는 사람들의 증상을 완화시켜 줍니다.
장 운동에 도움을 주어 배변 활동이 원활하도록 도와줍니다. 황기차 효능 중에는 변을 묽게 해주는 효과가 있기 때문에 평소 딱딱한 변을 자주보거나 변비가 심한 사람들이 음용하기에 알맞습니다. 하지만, 설사를 자주하는 사람은 오히려 설사를 증가시킬 수 있으니 유의해야 합니다.
마지막 황기차효능으로는 '면역력' 증강이 있습니다. 몸의 해로운 균이나 바이러스의 배출이 원활하도록 돕고, 대사 작용을 활발하게 해주어 전반적인 신체의 면역력을 증강시켜서 잔병에 걸리지 않도록 도와줍니다.
황기차효능 7가지를 알아보았는데 잠시 주의점을 살펴보자면,
몸에 열이 많은 사람, 설사가 심한 사람에게는 오히려 좋지 않을 수 있으니 자신에게 맞는지 확인을 하면서 마시면 좋겠습니다.
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