안녕하십니까 르쉐입니다.
오늘은 코피가 날때 흔히 하는 처치방법과, 코피의 원인 등에 대해서
포스팅을 하게 되었습니다.
필자는 축농증으로인해 코를 하도 자극시켜서
코피가 난 적이 참 많답니다.
지금도 코피를 흘리고 계실분들을 위해서 조그마한 정보를 알아보겠습니다.
코피가 나는 이유.
코피는 말 그대로 코에서 피가 나오는 현상입니다.
출혈이 나오는 이유로는 주로 낮은 습도로 인하여
건조해진 코에서 찢어진 부위로 혈액이 나오기도 하며,
알레르기로 인하여서 코피가 나오기도 합니다.
보통 우리는 어딘가에 부딪혀서 충격으로 출혈이 난다던가 심하게 코를 풀거나 코를 후벼서
자극 때문에 피가 나는 경우가 대부분 이기는 합니다.
물론 과로로 인해서 나기도 합니다.
코 안쪽의 피부는 많이 예민하고 약하기 때문에 조그만 자극에도
출혈이 잘 발생 한다고 합니다.
예방하는 방법을 알아보겠습니다.
주로 건조한 환경과 날씨가 원인을 더하게 됩니다.
코피가 잘나는 사람이라면 방안의 습도, 잠자리의 습도를
적당히 습하게 유지하고 온도도 높지않고 16도 17도 정도의
약간 낮은 온도로 유지해주면 좋습니다.
콧속이 건조하고 답답한 느낌이 든다면
세수나 샤워를 하면서 코를 좀 습기가 들어가도록 관리해 주는것도 좋습니다.
코안에 발라주는 오일연고를 발라주는것도 마찬가지로 좋습니다.
또한, 코를 아예 후비지 않을수는 없으나 되도록이면
코를 살살 푸는 방법으로 대하거나, 코를 파기 전에
손톱이 날카롭지 않도록 자르는것도 좋겠습니다.
남성분들은 혹시나 콧털을 제모할때 가위로 피부를 베지 않도록
주의 해주시기 바랍니다.
코피 나면 아래와 같이 하는게 좋습니다.
★ 고개를 확 젖히거나 숙이지 않고 상체를 바르게 일으킨 상태에서 머리만 살짝 앞쪽으로
숙여주는게 좋습니다.
흔히들 머리를 뒤로 많이 젖히는데
코피가 목으로 넘어가게 되므로 별로 좋은 행동은 아닙니다.
♣피가 많이 나와서 코안에 덩어리가 생긴다면 코를 약하게 풀어서 덩어리를
배출하는게 좋습니다.
그리고 손가락으로 콧망울을 집어서 눌러주어 지혈을 해줍니다.
너무세게 누를 필요는 없지만 지혈이 충분히 되도록 뼈바로 밑부위 까지
수분간 압박해 주어야 합니다. 그리고 피가 멈췄는지 확인하면 됩니다.
계속 코에서 출혈이 있다면 지혈을 몇 분더 편안히 하면 됩니다.
더 이상 피가 나오지 않는 경우는 코에 무리를 주지 않는 상태로 있어 주어야 합니다.
코를 만지거나 코를 강하게 풀지 않으면서 지내면 됩니다.
코에서 피가 나오면 보통 휴지를 꼽아두거나 살살 풀고 닦아주면 사실 멈추는 경우가
많습니다.
보통은 이렇게 알아서 잘 멈춥니다.
그런데 만약에 지혈을 해도 피가 계속 멈추지 않고 심하다거나,
하루만 그런것이 아니라 며칠동안 지속적으로 피가 자주 나고
잘 멈추지도 않는다면 한번쯤은 병원으로 가는게 좋다고 생각이 듭니다.
여기까지 르쉐였습니다.
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