악력 평균
남자 평균 악력과 여자 평균 악력을 표로 정리해 놓았습니다. 2015년 이후로는 추정치로 보는데, 같이 보도록 하겠습니다.
2011년 ~2015년 동안 수치는 크게 변하지는 않고 비슷한 것을 볼 수 있습니다. 오히려 30대 초반은 수치가 줄어든 것을 확인 할 수 있습니다. 현재에도 체격이 조금더 증가했지만, 역시 평균 악력은 비슷합니다. 현재 남성은 20대: 44~45kg, 30대: 43~45kg, 40대: 42~43kg 50대: 39~40kg 60대:31~34kg 정도 입니다. 20대가 보통 40kg 초반이라고 하는데, 이제 초중반이라고 해도 되겠습니다.
이번에는 여자입니다.
역시 2013~2015년까지 크게 다르지 않고 비슷 합니다. 오히려 20대는 살짝 낮아진 수치입니다. 하지만 30,40대는 조금씩 증가를 했습니다. 현재 여성은 20대: 24~26kg, 30대: 26~27kg, 40대: 26~27kg, 50대:23~25kg 60대: 21~23kg 정도 입니다.
남성과 여성의 악력은 약 1.5배~1.8배 정도가 차이가 나는데, 나이가 들어가면서 차이는 조금씩 줄어드는 경향이 있네요. 최근에 우리나라가 체격적으로 한계치를 찍고 다시 내려온다고 하는데, 앞으로 체력평균에 영향이 있을지는 모르겠습니다.
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